Ní radharc taitneamhach ó thaobh na haeistéitice é an iomarca meáchain ann féin; éiríonn le céatadán an-bheag daoine cruthanna tarraingteacha a bheith acu agus iad róthrom. Tá an iomarca meáchain olc don tsláinte; cuireann an iomarca saille isteach ar fheidhmiú na n-orgán agus na gcóras, cuireann sé bac ar ghluaiseacht, mhoillíonn sé meitibileacht, agus cuireann sé isteach ar ghníomhaíocht ghnéasach agus ar ghníomhaíocht inchinn.
Cén fáth ar gá duit a choimeád ar bun meáchan gnáth
Is féidir le meáchan coirp a rá go leor faoi dhuine, a stíl mhaireachtála, a nósanna agus fiú a charachtar. Is gnách go mbíonn daoine róthrom níos lú gníomhaí, níos mó seans ann go gcuirfear féin-mhilleán orthu, bíonn féinmheas íseal acu agus ní dhéanann siad a ndícheall a saol a fheabhsú. Go neamhfhiosrach, feiceann daoine eile daoine atá róthrom mar dhaoine laga atá in ann cur suas le rudaí nach n-oireann dóibh.
Bíonn tionchar ag meáchan iomarcach ní hamháin ar shláinte shíceolaíoch, ach freisin ar shláinte fhisiciúil. Léiríonn staitisticí go bhfuil an iomarca meáchain ina chúis le go leor galair na n-orgán inmheánach.
| Cad iad na galair a tharlaíonn mar gheall ar bhreis-mheáchan |
|---|
| Galar |
Cúis |
Réamhaisnéis |
|---|
| Hipirtheannas |
Brú na saille breise ar soithigh fola agus orgáin |
Brú fola ard, tuirse, tinnitus, palpitations, greannaitheacht |
| Atherosclerosis |
Teistíocht saille ar bhallaí na soithigh fola |
Neacróis fíocháin, pian bhoilg dian, Hipirtheannas, teip duánach |
| Dyspnea |
Méadú ar mheáchan coirp |
Aistriú go foirm ainsealach |
| Diaibéiteas |
Barrachas siúcra fola |
Athruithe meáchain, tart, suaitheadh céadfach sna géaga, galair thromchúiseacha na n-orgán inmheánach |
| Infertility |
Éagothroime hormónacha |
Ní féidir le 20% de dhaoine murtallach leanaí a bheith acu |
| Galair oncological |
Suaitheadh ar fheidhmiú an chomhlachta ar fad, an dodhéanta diagnóis luath a dhéanamh mar gheall ar bhreis fíocháin ghiniúna |
Dóchúlacht ard báis |
| Diostróife ae |
Cuireann saill iomarcach isteach ar mheitibileacht ae |
Tarlaíonn an galar gan léirithe soiléire, ach le hiarmhairtí tromchúiseacha |
| Galair mhatánchnámharlaigh |
Ualach áibhéalach ar an gcóras mhatánchnámharlaigh |
Péine i gcnámha agus matáin, caitheamh roimh am na n-alt, dóchúlacht méadaithe gortuithe cnámh agus bristeacha |
Cabhróidh coigeartuithe tráthúla cothaitheacha le tarlú na ngalar seo a sheachaint. Chun seo a dhéanamh, moltar do iontógáil carbaihiodráit a laghdú ar dtús, nó níos fearr fós, aistriú go ketosis.
ketosis agus cailliúint meáchain
Is é an bealach is fearr chun meáchan a chailleadh go tapa agus go sábháilte ná stop a ithe bianna a chuireann le meáchan a fháil. Ina measc seo tá milseáin, táirgí plúir, roinnt grán, glasraí ard i stáirse agus siúcra - gach rud as a n-eascraíonn an comhlacht carbaihiodráití.
Is bealach iad bianna carbaihiodráit chun fuinneamh a fháil go tapa don chomhlacht, agus tógann sé i bhfad níos faide bianna próitéine agus bianna le saillte sláintiúla a phróiseáil. Tá an fuinneamh a fhaightear ó shaillte agus ó phróitéiní ar chaighdeán níos airde agus níos táirgiúla; is trína ghníomhaíocht a théann an corp isteach i staid ketosis.
Ní hamháin go gcuireann ketosis meáchain caillteanas chun cinn, cuireann sé fuinneamh níos fearr ar fáil don inchinn agus é ag méadú géire meabhrach, feidhmíocht, cruthaitheacht agus tuiscint ar ghreann. Ní éiríonn le gach duine dul isteach i stát ketosis láithreach, ach sa chás seo, tiocfaidh capsúil Keto Diet chun tarrthála.
Conas a réitíonn Keto Diet fadhb an iomarca meáchain
Ní éilíonn an aiste bia ketogenic laghdú ar calories; ní mór duit ach próitéiní agus saillte a chur in ionad carbaihiodráití. I stát ketosis, ní bhraitheann duine ocras, ach braitheann athstruchtúrú an chórais chothaithe fós air féin. Tosaíonn táirgeadh cetóin - fuinneamh cothaitheach nua don chorp.
Ag tús an aistrithe go ketosis, is féidir tinneas cinn, mothúcháin tuirse, laige, agus chills. Cabhróidh capsúil Keto Diet le tréimhse an choigeartaithe a ghiorrú agus aistriú go cetosis go tapa. Cuidíonn an druga le táirgeadh cetóin a mhéadú agus meitibileacht a luathú, rud a fhágann meáchain caillteanas.
Buntáistí a bhaineann le Keto Diet a úsáid
Soláthraíonn capsúil Keto Diet meáchain caillteanas sábháilte trí ketosis. Tá go leor buntáistí ag an táirge seo i measc na n-analógacha, agus is é an ceann is mó díobh gan torthaí troscadh agus buan. Ina theannta sin, tá go leor buntáistí eile ag capsúil Keto Diet:
- déan dearmad faoi troscadh agus oiliúint gan deireadh: cailleann do chorp meáchan fiú nuair a chodlaíonn tú;
- go dtarlóidh meáchain caillteanas go réidh agus de réir a chéile, rud a ligeann duit dearmad a dhéanamh ar chuma marcanna stráice;
- Cuidíonn capsúil leis an gcomhlacht a neartú, giúmar a fheabhsú, neart agus fuinneamh a thabhairt;
- luasghéaraíonn sé meitibileacht, baintear dramhaíl agus tocsainí;
- laghdaíonn sé líon na bhfréamhacha saor in aisce sa chorp, cuireann sé athnuachan chun cinn agus tá éifeacht frithocsaídeach aige;
- nach bhfuil ceimiceáin nó substaintí láidre ann, tá comhdhéanamh an táirge go hiomlán nádúrtha.
Tugann úsáid capsúil torthaí cobhsaí agus fada buan. Tá an táirge oiriúnach do dhaoine de gach aois agus is féidir le mná agus fir é a úsáid. Is féidir leat capsúil Keto Diet a ordú ar an láithreán gréasáin oifigiúil i dtír na hÉireann. Tá an druga san áireamh sa chur chun cinn agus tá lascaine 50%. Praghas cur chun cinn $28.57 — féach praghsanna i dtíortha eile. Déan deifir chun ceannach brabúsach a dhéanamh!
Comhdhéanamh capsúil Keto Diet
Ceann de phríomhbhuntáistí an druga ná a chomhdhéanamh nádúrtha. Bailítear comhpháirteanna an táirge as anaclanna dúlra agus áiteanna atá glan ó thaobh na héiceolaíochta de in áiteanna éagsúla ar fud na cruinne, coinníonn siad cumhacht uile an dúlra. Áirítear le comhdhéanamh an táirge:
- sliocht guarana, ar a dtugtar as a chumas a bheith rannpháirteach sa phróiseas thermogenesis agus sruthán saille, feabhas a chur ar peristalsis agus díleá;
- sliocht caife glas, ar frithocsaídeoir cumhachtach é is féidir a ton, scaipeadh fola a fheabhsú ar fud an chomhlachta, agus tocsainí a bhaint;
- vitimín D, a fheabhsaíonn feidhm ae le haghaidh próiseas éifeachtach dó saille;
- salainn céatóin, a chuireann dlús leis an bpróiseas chun ketosis a iontráil agus a chabhraíonn le taiscí saille a dhíscaoileadh chun saille a thiontú ina phríomhfhoinse fuinnimh.
Cuireann comhábhair uile an táirge le feabhsú sláinte iomlán, le folláine feabhsaithe agus le meáchain caillteanas éifeachtach. Is é Keto Diet an cúntóir is fearr sa troid in aghaidh an iomarca meáchain.
Cad iad na torthaí a bheith ag súil
Tá a éifeachtúlacht cruthaithe ag Keto Diet níos mó ná uair amháin. Le cabhair uaidh, tá áilleacht agus caolchúis bainte amach ag na mílte daoine ar fud an domhain. Deimhníonn torthaí turgnaimh chliniciúla arís eile gur féidir leat an iomarca meáchain a chailleadh lena chabhair. Sula ndeachaigh sé ar díol, rinneadh tástálacha saotharlainne ar an druga Keto Diet sa Fhrainc, a raibh baint ag 3, 000 duine leis. Léirigh torthaí tástála go raibh 96% de na daoine a tástáladh in ann 4-9 cileagram a chailleadh i mí amháin.
Is féidir leat capsúil Keto Diet a ordú ar an láithreán gréasáin oifigiúil in Éirinn. Tá an táirge san áireamh sa chur chun cinn. Déan deifir chun an táirge a cheannach ar lascaine do $28.57 — féach praghsanna i dtíortha eile amháin.
Dochtúir Aidan O'Reilly