Earraí suimiúla

Prionsabail agus rialacha an aiste bia Dukan saor in aisce, . Buntáistí agus míbhuntáistí an chórais chumhachta seo. Ceithre chéim den aiste bia Dukan, roghchlár cothaithe le haghaidh gach lá.

Conas meáchan a chailleadh go héifeachtach: modhanna agus táirgí atá bunaithe go heolaíoch.